Άρθρα
Αλλάζουμε διατροφή
Ζούμε καλύτερα
Οι καλύτερες μπύρες για το γεύμα σου
…και λέγοντας καλύτερες, εννοούμε τις πιο κατάλληλες. Ποιά είδη μπύρας ταιριάζουν με λευκό ή κόκκινο κρέας, ποιά με θαλασσινά ή ακόμα και με επιδόρπιo; Η
Διατροφή για όσους εργάζονται περίεργα ωράρια
Εργάζομαι 10μμ-6πμ. Στη δουλειά θα φάω κάτι γλυκό και θα πιώ πολύ καφέ για να κρατήσω την ενέργειά μου σε όλη τη διάρκεια της
Ένα ‘άσχημο’ φρούτο δεν είναι απαραίτητα και μη ποιοτικό
Ο τίτλος της διαφημιστικής καμπάνιας γαλλικής αλυσίδας supermarket είναι λιτός και περιεκτικός. Η επιτυχία της σε νούμερα όπως περιγράφονται στο video: 1,2 τόνοι πωλήθηκαν μέσα
Όταν διαφορετικά γούστα συνυπάρχουν σε ένα σπίτι
..εννοώντας πάντα τα διατροφικά γούστα. Η διατροφική προτίμηση αποτελεί ένα ξεκάθαρα προσωπικό χαρακτηριστικό. Κατά συνέπεια, σε μια οικογένεια 4 ατόμων συνυπάρχουν και 4 διαφορετικές
Όλα τα είδη καφέ και οι θερμίδες τους
Πριν πιούμε το επόμενο triple chocovanillastrawberrylicious frapaccino ας δούμε σε πόσες (κενές;) θερμίδες αντιστοιχεί (κλικ στις φωτογραφίες για μεγέθυνση): Συμπέρασμα: *μεγάλη ποσότητα κενών θερμίδων προερχόμενες από ζάχαρη
Τρώγοντας σύμφωνα με την εποχή
Είναι γεγονός ότι λόγω της προόδου στις μεθόδους καλλιέργειας και των εισαγωγών ακόμα και από τις πιο μακρινές χώρες του εξωτερικού, μπορούμε πλεόν να βρίσκουμε
Γιατί είναι δύσκολο να αλλάξουμε (διατροφικές) συνήθειες;
Η αυτοματοποιημένη συμπεριφορά, η ρουτίνα, είναι δύσκολο να ανατραπεί, όπως αντίστοιχα δύσκολο είναι και να καθιερωθεί ένας νέος κώδικας κανόνων συμπεριφοράς. Αυτήν ακριβώς την συνθήκη (και