*Εκείνος που προπονείται όπως ο 'strongman - Kουταλιανός' κύριος παρακάτω, ή ο πρωταθλητής sumo (με διατροφή 10000 θερμίδων μόνο).
*Εκείνος που έχει στη διάθεσή του 500$ για τα ψώνια της εβδομάδας.
*Κανένας μέσος άνθρωπος.
Τι μπορούμε εμείς οι υπόλοιποι να κρατήσουμε από τέτοιες πρακτικές:
*Οι αθλητές με υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις θέτουν προτεραιότητά τους την ... Read More
06
Σεπ2015
Διατροφή χωρίς γλουτένη: ανάγκη ή υπερβολή;